Fontos a fogyókúra étrend betartása

A fogyókúra általában nem túl kellemes feladat, azonban létezik ízletes fogyókúra étrend és hatékony fogyás természetesen is. A gyors és küzdelemmentes fogyás reményében sokan nyúlnak kétes eredetű fogyasztó készítményekhez. Naiv gondolat az, hogy létezik tartós fogyás teljes életmódváltás nélkül. A fogyókúra gyorsan egyáltalán nem kizárt, de ahhoz szükséges a kiegyensúlyozott diéta és a rendszeres testmozgás. […]