Sokféleképpen használható a bója

A statisztikák azt mutatják, hogy már Magyarországon is egyre nagyobb az elhízott személyek száma. Sajnos ez nemcsak a felnőtteket érinti, hanem a gyermekek között is elég gyakran előfordul az átlagosnál nagyobb testsúly. Kétségtelen, hogy ennek az egyik oka a kevés mozgás. A baj elkerülése érdekében, érdemes kicsit komolyabban venni például a tornaórákat. Számtalan gyakorlathoz használható […]