A progeszteront a női test a ciklus közepétől, az ovulációs időszaktól kezdve termeli. Ez a természetes progeszteron nehezebben pótolható, mint az ösztrogén. Az ösztrogén pótlására szintetikus, ösztrogén tartalmú tablettákat lehet szedni (ilyenek egyes fogamzásgátlók), növényi ösztrogén vihető be a szervezetbe vagy olyan készítmények, amelyek képes mímelni a szervezetben a hormont. Ezzel szemben, a természetes progeszteron nem pótolható ilyen egyszerűen, mivel ez az anyag nem serkentő hatású a szervezetre, hanem gátló. Az ösztrogént egyensúlyozza. Nem lehet szintetikusan pótolni, sem olyan készítménnyel, amelyik mímeli a jelenlétet, mivel a valódi gátlás a feladata. Ez a mai orvostudomány szerint nem megvalósítható. Amíg az előállítását nem tudják megoldani a tudósok, addig csak a természetes progeszteron tartalmú termékek bevitelével lehetséges kivitelezni. Ilyen természetes progeszteron pótló és serkentő növény, a mexikói vad yam gyökér kivonata. Ezt édes krumpliként is szokták fogyasztani Dél-Amerikában. A progeszteronnak a serkentő hatása a folyamatos alkalmazás során válik érezhetővé. Kapszulákkal vagy krémekkel lehet bevinni a szervezetbe. Jótékony hatását viszonylag hosszú kezelés után váltja ki, mivel ez a hatóanyag előbb a zsírszövetekbe szívódik fel és amikor azok telítődnek, akkor kerül be a szervezetbe. Ebből is következik, hogy a természetes progeszteron a krémek általi hatását később váltja ki egy testesebb nő esetében, mint egy vékonynál, ezáltal ellensúlyozható az ösztrogén dominancia okozta kellemetlen tünetek, úgy mint a folyamatos hőhullámok, fokozott izzadás, fáradtságérzet és fájdalmas csontok érzése. A természetes progeszteron jótékony hatással van a vér hígítására, a cukorbetegség tüneteire, a szexuális étvágy növelésére, mellben keletkezett csomók visszahúzódására, illetve egyesek szerint, a gyermekvállalás esélyeit is növeli, mivel segít a megtermékenyített petesejtnek a méhfalban való megtapadásához és táplálásához. Ezért is alkalmazzák a gyermekáldásra vágyó nők gyakran a természetes progeszteron tartalmú készítményeket.