Nem kell ahhoz súlyemelőnek lenni, hogy egy átlagos tárgyat fel lehessen emelni. Azonban az emberekkel megeshet könnyen, hogy például egy könyv vagy pedig párna felemelése is gondot okoz. Ilyenkor a könyökön kívül az alkar és a kézfej is fájhat. A teniszkönyök gyógyítása hosszas folyamat, azonban ha eléggé kitartó a páciens, akkor teljesen rendbe jöhet a végtagja. Ahogy a neve is jelzi, ez a betegség korábban csakis sportolókat érintett, legfőképp azokat, akik rendszeres és megterhelő mozgást végeztek professzionális módon.
A teniszezők és egyéb, kart igénylő sporttevékenységet gyakorló emberek gyakran küszködtek a teniszkönyök panaszaival. Manapság azonban ez a kór az egyszerű, otthon ülő, esetleg szellemi munkát végző egyéneket is érinti. Így nagyon is meglepő lehet azt tapasztalni, hogy egy irodában munkálkodó személy küszködéssel mozgat egy könnyű dolgot is. A teniszkönyök gyógyítása többféleképpen is megtörténhet. Azonban akinél egyes módszerek kipróbálása után sem mutatkozik javulás, annak bizony orvosi beavatkozásra van szüksége, ami azt jelenti, hogy a fájdalmas területet meg kell műteni.
A teniszkönyök gyógyítása speciális kenőccsel is kivitelezhető. A www.ewopharma.hu honlapon kapható egy kifejezetten erre a problémára előállított krém, amelynek a rendszeres alkalmazásával a teniszkönyök gyógyítása hozható előrébb. Ezek a krémek általában hűsítő hatással rendelkeznek, továbbá a fájdalmat is csillapítják. Egyértelmű, hogy csak azt a zónát kell bekenni a termékkel, amelyiknek a mozgatása kellemetlen.
Aki esetleg szeretné minél hamarabb megtapasztalni a gyógyulási folyamatokat, annak érdemes kiegészítenie a gyakori kenőcsözést, jégpakolással is. Nyilvánvalóan, a pakolás esetében is a könyököt kell kezelni. Az is megfelelő, ha az illető jégkockákat helyez egy törölközőbe, és azt szorítja a hajlathoz, de egy csomag fagyasztott borsó is ugyanolyan jól tud hűteni. A teniszkönyök gyógyítása pihentetést is megkövetel, így célszerű minél kevesebbet alkalmazni a karokat a terápia során.