Életünk jelentős részét az ágyban töltjük, ezért nem mindegy, hogy milyen fekhelyet választunk magunknak. A pihentető alváshoz, fontos ugyanis, hogy kényelmesen feküdjünk az ágyunkban. A matrac tulajdonságai nagyban befolyásolják a pihenésünket. Hiába alszunk napi 6-8 órát, ha azt kényelmetlen testhelyzetben vagy forgolódva tesszük, ezért reggel fáradtan ébredünk. Gyakran okoz hát és nyakfájást is a kényelmetlen […]