Sokféleképpen használható a bója

A bójákat sok gyakorlathoz fel lehet használni

A statisztikák azt mutatják, hogy már Magyarországon is egyre nagyobb az elhízott személyek száma. Sajnos ez nemcsak a felnőtteket érinti, hanem a gyermekek között is elég gyakran előfordul az átlagosnál nagyobb testsúly. Kétségtelen, hogy ennek az egyik oka a kevés mozgás.

A baj elkerülése érdekében, érdemes kicsit komolyabban venni például a tornaórákat. Számtalan gyakorlathoz használható a bója, ami a capetansport.hu weboldalon sokféle változatban, színben fellelhető. Continue Reading “Sokféleképpen használható a bója”